Meydan Okuma – 2

Gün içinde zihnimiz binlerce düşünce üretir. Bu onun görevi. Kalbimizin atmayı bırakmaması gibi, zihnimiz de sürekli düşünce üretir. Evrimsel süreçler nedeniyle bu düşünceler olumsuz olmaya yatkındır. Hayatta kalmak için en kötü senaryoyu bilmek ve çözüm üretmek ister zihin. Yani atalarımız bu sayede zor zamanları kolay atlattılar. Evrim devam etti, çağlar değişti ve modern insan için […]

Hayatımızın başrolünde: Ego

Ego. Kırılgan, varlığını unuttuğumuz bu yüzden de bilincimizin neredeyse tamamını arka planda kullanan ego. Telefonda ya da bilgisayarda çok fazla sayfa açık kaldığında hızla tükenen şarj gibi, ego da derinde ve özünde hep mutlu ve huzurlu olan benliğimizi sürekli aktivitesi ile sömürür. Biri ile konuşurken çok kısa sürede bir fikir ayrılığı yaşamamız normaldir değil mi? […]

Ego Nedir?

İnsan. Doğduğumuz andan itibaren beynimizin ön bölümünde kayıt yapan bir teyp düşünün. Henüz konuşamadığımız, hatırlayamadığımız zamanlarda başlayan bir kayıt. Halen sözcüklerimiz yok, anılarımızı sözcüklerle kayıt edemiyoruz ama duygularımız var. Örneğin bir kazaya sebep olup ortalığı batırdığımızda ebeveynimizin sert bakışının hissettirdiği duygu. Ben sakarım, hiçbir şeyi beceremem duygusu. Okula başladığımızda arkadaşlarımızın dış görüntümüz ile ilgili söyledikleri, […]